INSTRUCCIONES PASO A PASO PARA ACCEDER AL TRATAMIENTO ESCOZUL CON EL PROTOCOLO LIFESCOZUL EN COLOMBIA


Manejo del agobio en el sitio de trabajo

El agobio, una reacción común a retos y presiones, cambia extensamente en de qué manera cada individuo lo experimenta y maneja. Históricamente considerado como una contestación a peligros físicos, el agobio en la era moderna asimismo abarca elementos sicológicos y emocionales, afectando intensamente nuestra salud y bienestar.Abordar el estr�

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Aprendiendo de la historia: evolución del manejo del agobio

Durante mi vida, el estrés siempre ha sido un compañero constante, como lo es para muchos de nosotros. Reflexionando sobre de qué forma este fenómeno ha sido percibido por medio de la historia, me doy cuenta de que aunque en tiempos antiguos se asociaba eminentemente con amenazas físicas, hoy día su término se ha expandido para incluir los r

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Educación sobre la ansiedad: Cambiando la narrativa

La ansiedad es una contestación natural del cuerpo a ocasiones de agobio, pero cuando se vuelve constante y afecta la vida cotidiana, es esencial detectar y manejarla. A lo largo de la historia, nuestra entendimiento de la ansiedad ha evolucionado sensiblemente, desde los viejos helenos, que la atribuían a un desequilibrio de los humores corporal

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El entrenamiento de la seguridad : ejercicios para cada día

Emprender el fortalecimiento de la confianza a través de ejercicios prácticos es crucial en un mundo en incesante cambio, donde los retos personales y expertos requieren de una solidez sensible y mental. La confianza impacta de forma directa en de qué forma nos desempeñamos en nuestras carreras, de qué manera construimos relaciones y de qué f

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